Prelegenci
Poznaj wyjątkowych prelegentów Witariady, którzy podzielą się swoją
wiedzą i doświadczeniem w obszarach zdrowia, energoterapii, witarianizmu,
rozwoju duchowego i naturalnych metod leczenia.
Tomasz Szymocha
Akredytowany nauczyciel 5Rytmów® i prekursor tanecznych Ceremonii Cacao. Jako pierwszy w Polsce wprowadził ten napój do 5Rytmów®/ świadomego tańca. Trening nauczycielski ukończył 2016 w The Moving Center® New York. Od tego czasu aktywnie prowadzi zajęcia i warsztaty 5Rytmów® w Polsce, Niemczech, Izraelu, Indiach i Hiszpanii.
Z zawodu jest aktorem mimem po szkole w Berlinie, gdzie przez wiele lat pracował w teatrze. Nauczał ruchu w Niemczech, Polsce, Włoszech, Francji, Stanach Zjednoczonych i Izraelu. Prowadził zajęcia taneczno-teatralne dla dzieci i młodzieży w Berlinie i Paryżu. Wychował się w Warszawie, gdzie występował w Teatrze Buffo jako mim. W 1987 emigrował do Berlina. W wieku 25 lat intensywnie medytował przez 2,5 roku w Himalajach. To doświadczenie przenika jego sposób prowadzenia – z czułością, autentycznością i przestrzenią na wszystko, co się pojawia. Na jego parkiecie dzieje się magia – taniec otwiera, uzdrawia, pozwala uwolnić emocje i spotkać się ze sobą prawdziwie. W pracy wykorzystuje szamanizm, czerpiąc z rytuałów, medycyny roślin i mądrości ciała. Jest także masażystą Lomi Lomi Nui i tantrycznym, ukończył ISTA (International School of Temple Arts) level 1 i 2, łącząc w swojej praktyce energię, bliskość i ruch jako narzędzia głębokiej transformacji. Jako założyciel BioRezydencji (www.biorezydencja.pl) w Górach Izerskich, stworzył miejsce, gdzie natura i różnego rodzaju warsztaty prowadzą do wewnętrznej przemiany. Czuły na wartości ekologiczne, posadził 70 tysięcy drzew.
Tytuł warsztatu:
WytańczTo! 5Rytmów®
medytacja w ruchu, uwolnienie napięć i powrót do wewnętrznej mądrości
Wytańcz to, co już Ci nie służy – stres, napięcia i nadmiar myśli.
5Rytmów® to praktyka medytacji w tańcu stworzona przez Gabrielle Roth, uznawana za źródło współczesnych świadomych tańców. Łączy pierwotną mądrość tradycji, w których ruch był formą modlitwy, uzdrawiania i budowania wspólnoty, z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem i świadomością.
Podczas warsztatu przejdziemy przez falę pięciu rytmów: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Każdy z nich otwiera inne jakości ruchu i doświadczania – od ugruntowania i płynności, przez ekspresję i uwalnianie, aż po lekkość i ciszę. To podróż przez ciało, emocje i energię, która pomaga zejść z poziomu głowy do bezpośredniego odczuwania.
Choć praktyka 5Rytmów® nie jest terapią, ma głęboki potencjał transformujący. Poprzez ruch mogą uwalniać się napięcia, emocje i historie zapisane w ciele. W bezpiecznej przestrzeni każdy może spotkać się z tym, co dla niego żywe – we własnym tempie i na własnych zasadach.
Warsztat jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia tanecznego.