Twórczyni projektu „Poczuj życie”, instruktorka dance fitness, latino i kobiecych zajęć tanecznych.

Aleksandra Sarnicka tworzy przestrzeń, w której poprzez ruch, taniec, kobiece spotkania i pracę z emocjami pomaga wracać bliżej siebie.

Jest instruktorką dance fitness, latino i kobiecych zajęć tanecznych, organizatorką kobiecych weekendów mocy oraz autorką kart afirmacyjnych dla kobiet.

Prowadzi warsztaty kobiece i rozwojowe, m.in. warsztaty odpuszczania, podczas których zachęca kobiety do większej lekkości, zaufania do siebie i uwalniania tego, co już nie służy.

Wierzy, że kiedy zaczynamy czuć swoje ciało, emocje i energię — zaczynamy naprawdę czuć życie.

Propaguje taniec bez wstydu i oceniania: taniec jako wolność, wyrażanie siebie, uwalnianie emocji i powrót do własnej mocy.

Jej podejście jest holistyczne — łączy ruch, emocje, rozwój, świadome dbanie o ciało oraz znaczenie codziennego nawodnienia i jakości tego, co dostarczamy organizmowi.

Jest zwolenniczką małych kroków i życia w zgodzie ze sobą. Wierzy, że prawdziwa zmiana nie dzieje się pod presją, lecz we własnym tempie — z większą akceptacją, uważnością i łagodnością dla siebie.